PELIGROS CEREZAS
Alerta en las cerezas: expertos señalan lo que te puedes encontrar si las consumes regularmente
Los expertos recomiendan tomar ciertas precauciones al consumir cerezas para minimizar los riesgos que te detallamos a continuación
Esta es la diferencia entre las picotas y las cerezas: esto es lo que debes saber
Si consumes cerezas diariamente, has de tener cuidado con este componente presente en ellas / PEXELS
Las cerezas, conocidas por su sabor dulce y su jugosa textura, son una fruta popular en muchas partes del mundo. Esperamos durante todo el año a que llegue su temporada para poder consumirlas a un precio más asequible, sin embargo, lo cierto es que, aunque nos encanten, no debemos descuidar ciertos factores negativos que conlleva su consumo.
Estos riesgos no se derivan de la fruta en sí, sino de ciertos elementos que pueden pasar desapercibidos y ser ingeridos sin darnos cuenta. Hay un aspecto que muchos consumidores desconocen: las semillas de cereza contienen compuestos que pueden ser perjudiciales para la salud.
Estas, cuando se rompen o se mastican, liberan pequeñas cantidades de cianuro, una sustancia tóxica que puede ser peligrosa en grandes cantidades. Esta es una preocupación creciente entre los expertos en salud, quienes advierten sobre los peligros de ingerir accidentalmente las semillas de cereza.
Plagas y enfermedades
Además de las semillas, otro punto de preocupación es la presencia de pesticidas en las cerezas. Al ser una fruta muy delicada, las cerezas son susceptibles a plagas y enfermedades, lo que a menudo resulta en el uso intensivo de pesticidas. Los residuos de estos productos químicos pueden permanecer en la piel de la fruta, incluso después de lavarlas, y consumir cerezas con altos niveles de pesticidas puede tener efectos negativos en la salud a largo plazo, especialmente en niños y personas con sistemas inmunológicos comprometidos.
Los expertos recomiendan tomar ciertas precauciones al consumir cerezas para minimizar estos riesgos. En primer lugar, es esencial evitar masticar o romper las semillas de las cerezas. Si bien es poco probable que una o dos semillas causen un problema grave, consumir una cantidad significativa puede ser peligroso.
Además, optar por cerezas orgánicas puede ayudar a reducir la exposición a pesticidas, pues se cultivan sin el uso de pesticidas sintéticos, lo que las convierte en una opción más segura para el consumo.
Otra recomendación importante es lavar bien las cerezas antes de consumirlas, pues, aunque esto no elimine todos los residuos de pesticidas, puede reducir significativamente la cantidad presente en la superficie de la fruta. Utilizar un cepillo de frutas y verduras y enjuagar bajo agua corriente puede ayudar a remover la suciedad y los productos químicos.
Aunque las cerezas son una fruta deliciosa y nutritiva, es importante estar consciente de los posibles riesgos asociados con su consumo. Evitar masticar las semillas y optar por cerezas orgánicas son medidas simples que pueden hacer una gran diferencia en tu salud.
- Inka Martí, editora y ecologista: 'El negacionismo del cambio climático es como el timo del crecepelo: no os preocupéis, vamos a ser inmortales
- El triunfo de Ana Peleteiro contra el abandono de los patrocinadores a las madres deportistas: 'El embarazo no es una lesión
- Estos son los días de las 8 semanas que las empresas están obligadas a pagar de la licencia parental
- La misión (casi) imposible de entrar a la ermita de 'Juego de Tronos' del País Vasco: 'Vienen turistas hasta de China
- La justicia condena con 30.000 euros el 'mobbing' en una residencia de ancianos:'Guarras, no sabéis cocinar
- Las exigencias de la Federación dejan sin JJOO a atletas con la clasificación en el bolsillo: 'El mensaje es que no valemos para esto
- La línea 7 de Metro se hunde más rápido de lo previsto: la Comunidad de Madrid constata que las obras no han servido para nada
- Álex, el español repatriado desde Tailandia, ya está en casa: 'Creí que me moría, llegué a despedirme de mi familia
